Prima Wandelcoach

Marie-Josée Leloup

Coach persoonlijke ontwikkeling

Een leven zit vol verrassingen, mooie maar ook lastige. Het is niet altijd makkelijk om jezelf te zijn, om uit te vinden hoe je met bepaalde situaties om moet gaan en hoe je erop zou willen reageren. Heb je bijvoorbeeld last van stress, werkdruk, uitstelgedrag, faalangst, kun je niet kiezen? Het kan dan helpen in gesprek te gaan met een coach. Door vragen te stellen en te spiegelen kan deze je tot inzichten over jezelf brengen.

Mijn motivatie om mensen te coachen: ik krijg er energie van.  Ik kan zó genieten als iemand, met een beetje hulp van mijn vragen, zich ineens realiseert wat het probleem is. Wat hem of haar belemmert dingen anders te doen. Het is heel mooi om te zien hoe er daarna rust en ruimte ontstaat om voortaan effectiever te handelen.

Ik ben professioneel opgeleid als coach, heb er ruime ervaring in en heb mooie evaluaties mogen ontvangen van mensen die ik coachte, enkele voorbeelden: 

 ‘Je hebt mij mijn leven terug gegeven’

‘Inspirerend en leuk’

‘De coaching heeft een positieve invloed gehad op mijn werk en ik sta rustiger en steviger in mijn schoenen’

Wil je meer weten of met mij aan de slag, vul dan het contactformulier in. Daarna neem ik contact met je op.

Hoe ziet een coachtraject er uit?

Eerst voeren we een, geheel vrijblijvend, intakegesprek. In dit gesprek moet duidelijk worden of ik voor jou de juiste coach ben, wat je wilt veranderen en wat je daarin wilt bereiken. De coaching is gericht op het doel dat jijzelf geformuleerd hebt.

Omdat natuur ontspant en inspireert coach ik het liefst  buiten in de natuur. We voeren onze gesprekken daarom bij voorkeur buiten, meestal rustig wandelend.

De gesprekken zijn vertrouwelijk. Een traject bestaat meestal uit 5 tot 7 gesprekken van ca. 1,5 uur om de twee of drie weken. We sluiten het traject af met een evaluatie.

 Kosten: € 75 per sessie van 1,5 uur voor particulieren (incl. BTW) en € 100 voor bedrijven (excl. BTW).

Stiltewandelingen

Naast mijn coach-activiteiten begeleid ik iedere tweede woensdag van de maand om 10:00 uur een stiltewandeling. We nemen dan een ‘bosbad’ waarbij we ons onderdompelen in de natuur en al onze zintuigen gebruiken om optimaal te ervaren wat er om ons heen is. Op deze manier komen we tot rust en genieten we volop van de natuur.

De groep bestaat uit maximaal 10 personen. Wie het eerst komt die het eerst maalt: vol is vol.
Duur 1,5 uur. Het laatste kwartier van de wandeling kunnen we onze ervaringen uitwisselen.
Kosten: €5 per persoon. De wandellocaties zijn in het Gooi. Na aanmelding via het contactformulier laat ik je weten waar we starten.

PS. Afhankelijk van de dan heersende Corona-maatregelen gaat de wandeling wel of niet door.

Even voorstellen…

Wie ben ik?

Mijn naam is Marie-Josée Leloup. Ik ben met vervroegd pensioen gegaan omdat ik meer tijd wil besteden aan coachen, gidsen in de natuur en nieuwe levenspaden wil verkennen.

Ik houd van avonturen en nieuwe uitdagingen en heb dat ook in mijn opleidingen en werk steeds gezocht. Zo heb ik in de ICT gewerkt, In het Amazonegebied meegewerkt aan een ecotoeristisch project, was ik jarenlang senior projectmanager bij een waterschap, counterpart voor een waterschap in Zuid-Afrika en coach persoonlijke ontwikkeling.

Relevante opleidingen: Leergang coaching voor professionals (School voor coaching); NLP practitioner (UNLP); Outdoor Life coaching (ATMA); Psychologie (UVA).

 

Contact formulier

Hier kun je omschrijven waar je naar op zoek bent. Daarna neem ik contact met je op zodat we kunnen afstemmen wat het beste bij jou past.

Het Gooi

primawandelcoach@gmail.com